04 Nov Achtsamkeit in der Arbeit? – Geht das? Und was bringt es?
Bei der Achtsamkeit spannen wir einen weiten Radar der Wahrnehmung auf, während wir bei der Konzentration unsere Wahrnehmung auf einen Punkt einschränken. Die Achtsamkeit erhöhen bedeutet einfach mehr wahrnehmen, auch die kleinen Dinge sehen und hören und vor allem im Moment zu sein. Das bedeutet, dass ich im Meeting im...